Gamberetti surgelati

100g di Gamberetti surgelati apportano circa 63 calorie.

Valori nutrizionali per 100g di Gamberetti surgelati

Energia (kcal)63
Grassi totali (g)1
Grassi saturi (g)0,17
Colesterolo (mg)178
Carboidrati (g)n/d
Di cui zuccheri (g)n/d

Macronutrienti per 100g di Gamberetti surgelati

Parte edibile (g)100
Acqua (g)83
Energia (kJ)264
Proteine totali (g)13,6
Proteine animali (g)13,6
Proteine vegetali (g)n/d
Grassi animali (g)1
Grassi vegetali (g)n/d
Acido oleico (g)0,12
Monoinsaturi totali (g)0,18
Acido linoleico (g)0,05
Acido linolenico (g)0,03
Altri polinsaturi (g)0,22
Polinsaturi totali (g)0,31
Amido (g)n/d
Fibra alimentare (g)n/d
Alcool (g)n/d

Minerali per 100g di Gamberetti surgelati

Ferro (Fe - mg)2,4
Calcio (Ca - mg)118
Sodio (Na - mg)344
Potassio (K - mg)68
Fosforo (P - mg)136
Zinco (Zn - mg)0,9

Vitamine per 100g di Gamberetti surgelati

Vitamina B1 (mg)n/d
Vitamina B2 (mg)0,02
Niacina (mg)0,5
Vitamina C (mg)n/d
Vitamina B6 (mg)0,07
Acido Folico (mcg)13
Retinolo equivalenti (mcg)2
Vitamina A (mcg)2
Beta carotene (mcg)n/d
Vitamina E (mg)2,85
Vitamina D (mcg)n/d
Vitamina K (mcg)n/d

Peso cotto crudo per 100g di Gamberetti surgelati

Bollituran/d
Arrostimento griglian/d
Arrostimento forno a gasn/d
Arrostimento forno a microonden/d

Sull'autore

Sara Nanì

Benvenuto nel mio blog! Sono Sara Nanì una Biologa Nutrizionista di Verona che adora cucinare. La mia filosofia è cercare di unire "sano" e "gustoso" nello stesso piatto per un benessere fisico e mentale, in un viaggio verso la conoscenza della salute, perché se la conosci, sai anche come mantenerla!

Lascia un commento