POLLO ALI

100g di Pollo ali apportano circa 193 calorie.

Valori nutrizionali

per 100g di Pollo ali

Energia (kcal) 193
Grassi totali (g) 12,4
Grassi saturi (g) 4,09
Colesterolo (mg) 89
Carboidrati (g) n/d
Di cui zuccheri (g) n/d

Macronutrienti

per 100g di Pollo ali

Parte edibile (g) 66
Acqua (g) 67
Energia (kJ) 808
Proteine totali (g) 20,3
Proteine animali (g) 20,3
Proteine vegetali (g) n/d
Grassi animali (g) 12,4
Grassi vegetali (g) n/d
Acido oleico (g) 4,68
Monoinsaturi totali (g) 5,6
Acido linoleico (g) 1,56
Acido linolenico (g) 0,09
Altri polinsaturi (g) 0,23
Polinsaturi totali (g) 1,88
Amido (g) n/d
Fibra alimentare (g) n/d
Alcool (g) n/d

Minerali

per 100g di Pollo ali

Ferro (Fe - mg) 0,6
Calcio (Ca - mg) 6
Sodio (Na - mg) 60
Potassio (K - mg) 320
Fosforo (P - mg) 180
Zinco (Zn - mg) 0,8
Magnesio (Mg - mg) n/d

Vitamine

per 100g di Pollo ali

Vitamina B1 (mg) 0,12
Vitamina B2 (mg) 0,22
Niacina (mg) 8,3
Vitamina C (mg) n/d
Vitamina B6 (mg) 0,38
Acido Folico (mcg) 11
Retinolo equivalenti (mcg) 17
Vitamina A (mcg) 17
Beta carotene (mcg) n/d
Vitamina E (mg) 0,14
Vitamina D (mcg) 0,6
Vitamina K (mcg) n/d

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