Orzo solubile o caffe’ d’orzo, in tazza

100g di Orzo solubile o caffe’ d’orzo, in tazza apportano circa 5 calorie.

Valori nutrizionali per 100g di Orzo solubile o caffe’ d’orzo, in tazza

Energia (kcal)5
Grassi totali (g)n/d
Grassi saturi (g)0,01
Colesterolo (mg)n/d
Carboidrati (g)1
Di cui zuccheri (g)1

Macronutrienti per 100g di Orzo solubile o caffe’ d’orzo, in tazza

Parte edibile (g)100
Acqua (g)98,7
Energia (kJ)21
Proteine totali (g)0,1
Proteine animali (g)n/d
Proteine vegetali (g)0,1
Grassi animali (g)n/d
Grassi vegetali (g)n/d
Acido oleico (g)0,01
Monoinsaturi totali (g)0,01
Acido linoleico (g)0,02
Acido linolenico (g)n/d
Altri polinsaturi (g)n/d
Polinsaturi totali (g)0,02
Amido (g)n/d
Fibra alimentare (g)n/d
Alcool (g)n/d

Minerali per 100g di Orzo solubile o caffe’ d’orzo, in tazza

Ferro (Fe - mg)0,1
Calcio (Ca - mg)3
Sodio (Na - mg)4
Potassio (K - mg)24
Fosforo (P - mg)7
Zinco (Zn - mg)n/d
Magnesio (Mg - mg)n/d

Vitamine per 100g di Orzo solubile o caffe’ d’orzo, in tazza

Vitamina B1 (mg)n/d
Vitamina B2 (mg)n/d
Niacina (mg)0,2
Vitamina C (mg)n/d
Vitamina B6 (mg)0,03
Acido Folico (mcg)n/d
Retinolo equivalenti (mcg)n/d
Vitamina A (mcg)n/d
Beta carotene (mcg)n/d
Vitamina E (mg)n/d
Vitamina D (mcg)n/d
Vitamina K (mcg)n/d

Peso cotto crudo per 100g di Orzo solubile o caffe’ d’orzo, in tazza

Bollituran/d
Arrostimento griglian/d
Arrostimento forno a gasn/d
Arrostimento forno a microonden/d

Sull'autore

Sara Nanì

Benvenuto nel mio blog! Sono Sara Nanì una Biologa Nutrizionista di Verona che adora cucinare. La mia filosofia è cercare di unire "sano" e "gustoso" nello stesso piatto per un benessere fisico e mentale, in un viaggio verso la conoscenza della salute, perché se la conosci, sai anche come mantenerla!

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