ORIGANO fresco

100g di Origano fresco apportano circa 66 calorie.

Valori nutrizionali

per 100g di Origano fresco

Energia (kcal) 66
Grassi totali (g) 2
Grassi saturi (g) 0,52
Colesterolo (mg) n/d
Carboidrati (g) 9,7
Di cui zuccheri (g) 9,7

Macronutrienti

per 100g di Origano fresco

Parte edibile (g) 100
Acqua (g) 81,8
Energia (kJ) 276
Proteine totali (g) 2,2
Proteine animali (g) n/d
Proteine vegetali (g) 2,2
Grassi animali (g) n/d
Grassi vegetali (g) 2
Acido oleico (g) 0,1
Monoinsaturi totali (g) 0,13
Acido linoleico (g) 0,2
Acido linolenico (g) 0,82
Altri polinsaturi (g) n/d
Polinsaturi totali (g) 1,02
Amido (g) n/d
Fibra alimentare (g) 8,4
Alcool (g) n/d

Minerali

per 100g di Origano fresco

Ferro (Fe - mg) 8.6
Calcio (Ca - mg) 310
Sodio (Na - mg) 3
Potassio (K - mg) 330
Fosforo (P - mg) 39
Zinco (Zn - mg) 0,9
Magnesio (Mg - mg) n/d

Vitamine

per 100g di Origano fresco

Vitamina B1 (mg) 0,07
Vitamina B2 (mg) 0,32
Niacina (mg) 6,2
Vitamina C (mg) 45
Vitamina B6 (mg) 1,21
Acido Folico (mcg) 274
Retinolo equivalenti (mcg) 135
Vitamina A (mcg) n/d
Beta carotene (mcg) 810
Vitamina E (mg) 1,69
Vitamina D (mcg) n/d
Vitamina K (mcg) n/d

Lascia un commento

Iscriviti alla nostra
Newsletter!

This error message is only visible to WordPress admins

Error: No connected account.

Please go to the Instagram Feed settings page to connect an account.