Faraona petto

100g di Faraona petto apportano circa 107 calorie.

Valori nutrizionali per 100g di Faraona petto

Energia (kcal)107
Grassi totali (g)0,7
Grassi saturi (g)0,23
Colesterolo (mg)57
Carboidrati (g)n/d
Di cui zuccheri (g)n/d

Macronutrienti per 100g di Faraona petto

Parte edibile (g)85
Acqua (g)75,3
Energia (kJ)448
Proteine totali (g)25,1
Proteine animali (g)25,1
Proteine vegetali (g)n/d
Grassi animali (g)0,7
Grassi vegetali (g)n/d
Acido oleico (g)0,21
Monoinsaturi totali (g)0,25
Acido linoleico (g)0,12
Acido linolenico (g)0,01
Altri polinsaturi (g)0,02
Polinsaturi totali (g)0,15
Amido (g)n/d
Fibra alimentare (g)n/d
Alcool (g)n/d

Minerali per 100g di Faraona petto

Ferro (Fe - mg)0,3
Calcio (Ca - mg)4
Sodio (Na - mg)50
Potassio (K - mg)360
Fosforo (P - mg)230
Zinco (Zn - mg)1
Magnesio (Mg - mg)n/d

Vitamine per 100g di Faraona petto

Vitamina B1 (mg)0,14
Vitamina B2 (mg)0,15
Niacina (mg)9,1
Vitamina C (mg)n/d
Vitamina B6 (mg)0,81
Acido Folico (mcg)9
Retinolo equivalenti (mcg)n/d
Vitamina A (mcg)n/d
Beta carotene (mcg)n/d
Vitamina E (mg)n/d
Vitamina D (mcg)0,3
Vitamina K (mcg)n/d

Peso cotto crudo per 100g di Faraona petto

Bollituran/d
Arrostimento griglian/d
Arrostimento forno a gasn/d
Arrostimento forno a microonden/d

Sull'autore

Sara Nanì

Benvenuto nel mio blog! Sono Sara Nanì una Biologa Nutrizionista di Verona che adora cucinare. La mia filosofia è cercare di unire "sano" e "gustoso" nello stesso piatto per un benessere fisico e mentale, in un viaggio verso la conoscenza della salute, perché se la conosci, sai anche come mantenerla!

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