PESCA

100g di Pesca apportano circa 27 calorie.

Valori nutrizionali

per 100g di Pesca

Energia (kcal) 27
Grassi totali (g) 0,1
Grassi saturi (g) 0,01
Colesterolo (mg) n/d
Carboidrati (g) 6,1
Di cui zuccheri (g) 6,1

Macronutrienti

per 100g di Pesca

Parte edibile (g) 91
Acqua (g) 90,7
Energia (kJ) 113
Proteine totali (g) 0,8
Proteine animali (g) n/d
Proteine vegetali (g) 0,8
Grassi animali (g) n/d
Grassi vegetali (g) 0,1
Acido oleico (g) 0,03
Monoinsaturi totali (g) 0,03
Acido linoleico (g) 0,04
Acido linolenico (g) n/d
Altri polinsaturi (g) n/d
Polinsaturi totali (g) 0,05
Amido (g) n/d
Fibra alimentare (g) 2,1
Alcool (g) n/d

Minerali

per 100g di Pesca

Ferro (Fe - mg) 0,4
Calcio (Ca - mg) 4
Sodio (Na - mg) 3
Potassio (K - mg) 260
Fosforo (P - mg) 20
Zinco (Zn - mg) 0,1
Magnesio (Mg - mg) n/d

Vitamine

per 100g di Pesca

Vitamina B1 (mg) 0,01
Vitamina B2 (mg) 0,03
Niacina (mg) 0,5
Vitamina C (mg) 4
Vitamina B6 (mg) 0,02
Acido Folico (mcg) 3
Retinolo equivalenti (mcg) 27
Vitamina A (mcg) n/d
Beta carotene (mcg) 162
Vitamina E (mg) 0,97
Vitamina D (mcg) n/d
Vitamina K (mcg) 2,6

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