PAN DI SPAGNA

100g di Pan di spagna apportano circa 314 calorie.

Valori nutrizionali

per 100g di Pan di spagna

Energia (kcal) 314
Grassi totali (g) 6,4
Grassi saturi (g) 2,34
Colesterolo (mg) 185
Carboidrati (g) 59,4
Di cui zuccheri (g) 32,4

Macronutrienti

per 100g di Pan di spagna

Parte edibile (g) 100
Acqua (g) 28
Energia (kJ) 1314
Proteine totali (g) 8,5
Proteine animali (g) 5,9
Proteine vegetali (g) 2,6
Grassi animali (g) 6,1
Grassi vegetali (g) 0,3
Acido oleico (g) 1,44
Monoinsaturi totali (g) 2,69
Acido linoleico (g) 0,32
Acido linolenico (g) 0,01
Altri polinsaturi (g) 0,61
Polinsaturi totali (g) 0,93
Amido (g) 27
Fibra alimentare (g) 1,2
Alcool (g) n/d

Minerali

per 100g di Pan di spagna

Ferro (Fe - mg) 1,1
Calcio (Ca - mg) 24
Sodio (Na - mg) 54
Potassio (K - mg) 104
Fosforo (P - mg) 102
Zinco (Zn - mg) 0,8
Magnesio (Mg - mg) n/d

Vitamine

per 100g di Pan di spagna

Vitamina B1 (mg) 0,11
Vitamina B2 (mg) 0,24
Niacina (mg) 0,5
Vitamina C (mg) n/d
Vitamina B6 (mg) 0,08
Acido Folico (mcg) 18
Retinolo equivalenti (mcg) 110
Vitamina A (mcg) 110
Beta carotene (mcg) n/d
Vitamina E (mg) 1,02
Vitamina D (mcg) 1
Vitamina K (mcg) n/d

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