COTECHINO cotto

100g di Cotechino cotto apportano circa 306 calorie.

Valori nutrizionali

per 100g di Cotechino cotto

Energia (kcal) 306
Grassi totali (g) 24,7
Grassi saturi (g) 8,18
Colesterolo (mg) 98
Carboidrati (g) n/d
Di cui zuccheri (g) n/d

Macronutrienti

per 100g di Cotechino cotto

Parte edibile (g) 100
Acqua (g) 51,4
Energia (kJ) 1280
Proteine totali (g) 21,1
Proteine animali (g) 21,1
Proteine vegetali (g) n/d
Grassi animali (g) 24,7
Grassi vegetali (g) n/d
Acido oleico (g) 10,78
Monoinsaturi totali (g) 11,84
Acido linoleico (g) 2,91
Acido linolenico (g) 0,2
Altri polinsaturi (g) 0,37
Polinsaturi totali (g) 3,48
Amido (g) n/d
Fibra alimentare (g) n/d
Alcool (g) n/d

Minerali

per 100g di Cotechino cotto

Ferro (Fe - mg) 2,1
Calcio (Ca - mg) 30
Sodio (Na - mg) 1744
Potassio (K - mg) 272
Fosforo (P - mg) 109
Zinco (Zn - mg) 4,1
Magnesio (Mg - mg) n/d

Vitamine

per 100g di Cotechino cotto

Vitamina B1 (mg) 0,2
Vitamina B2 (mg) 0,16
Niacina (mg) 3
Vitamina C (mg) n/d
Vitamina B6 (mg) 0,07
Acido Folico (mcg) 1
Retinolo equivalenti (mcg) n/d
Vitamina A (mcg) n/d
Beta carotene (mcg) n/d
Vitamina E (mg) 0,24
Vitamina D (mcg) n/d
Vitamina K (mcg) n/d

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