CEREALI AGGREGATI

100g di Cereali aggregati apportano circa 342 calorie.

Valori nutrizionali

per 100g di Cereali aggregati

Energia (kcal) 342
Grassi totali (g) 2
Grassi saturi (g) 0,46
Colesterolo (mg) n/d
Carboidrati (g) 74,9
Di cui zuccheri (g) 6,4

Macronutrienti

per 100g di Cereali aggregati

Parte edibile (g) 100
Acqua (g) 5,8
Energia (kJ) 1431
Proteine totali (g) 10,7
Proteine animali (g) n/d
Proteine vegetali (g) 10,7
Grassi animali (g) n/d
Grassi vegetali (g) 2
Acido oleico (g) 0,22
Monoinsaturi totali (g) 0,22
Acido linoleico (g) 1,16
Acido linolenico (g) 0,06
Altri polinsaturi (g) n/d
Polinsaturi totali (g) 1,22
Amido (g) 68,5
Fibra alimentare (g) 11,6
Alcool (g) n/d

Minerali

per 100g di Cereali aggregati

Ferro (Fe - mg) 6
Calcio (Ca - mg) 35
Sodio (Na - mg) 370
Potassio (K - mg) 370
Fosforo (P - mg) 290
Zinco (Zn - mg) 2
Magnesio (Mg - mg) n/d

Vitamine

per 100g di Cereali aggregati

Vitamina B1 (mg) 0,7
Vitamina B2 (mg) 1
Niacina (mg) 10
Vitamina C (mg) n/d
Vitamina B6 (mg) 0,22
Acido Folico (mcg) 50
Retinolo equivalenti (mcg) n/d
Vitamina A (mcg) n/d
Beta carotene (mcg) n/d
Vitamina E (mg) 1,03
Vitamina D (mcg) n/d
Vitamina K (mcg) n/d

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