SUINO, fegato
100g di Suino, fegato apportano circa 140 calorie.
Valori nutrizionaliper 100g di Suino, fegato |
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| Energia (kcal) | 140 |
| Grassi totali (g) | 4,8 |
| Grassi saturi (g) | 1,48 |
| Colesterolo (mg) | 403 |
| Carboidrati (g) | 1,5 |
| Di cui zuccheri (g) | 1,5 |
Macronutrientiper 100g di Suino, fegato |
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| Parte edibile (g) | 100 |
| Acqua (g) | 70 |
| Energia (kJ) | 586 |
| Proteine totali (g) | 22,8 |
| Proteine animali (g) | 22,8 |
| Proteine vegetali (g) | n/d |
| Grassi animali (g) | 4,8 |
| Grassi vegetali (g) | n/d |
| Acido oleico (g) | 0,68 |
| Monoinsaturi totali (g) | 0,74 |
| Acido linoleico (g) | 0,52 |
| Acido linolenico (g) | 0,02 |
| Altri polinsaturi (g) | 0,77 |
| Polinsaturi totali (g) | 1,31 |
| Amido (g) | n/d |
| Fibra alimentare (g) | n/d |
| Alcool (g) | n/d |
Mineraliper 100g di Suino, fegato |
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| Ferro (Fe - mg) | 18 |
| Calcio (Ca - mg) | 10 |
| Sodio (Na - mg) | 108 |
| Potassio (K - mg) | 356 |
| Fosforo (P - mg) | 362 |
| Zinco (Zn - mg) | 7 |
| Magnesio (Mg - mg) | n/d |
Vitamineper 100g di Suino, fegato |
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| Vitamina B1 (mg) | 0,4 |
| Vitamina B2 (mg) | 2,98 |
| Niacina (mg) | 14,5 |
| Vitamina C (mg) | 23 |
| Vitamina B6 (mg) | 0,59 |
| Acido Folico (mcg) | 295 |
| Retinolo equivalenti (mcg) | 16500 |
| Vitamina A (mcg) | 16500 |
| Beta carotene (mcg) | n/d |
| Vitamina E (mg) | 0,51 |
| Vitamina D (mcg) | 1,7 |
| Vitamina K (mcg) | n/d |
