RISO BRILLATO

100g di Riso brillato apportano circa 362 calorie.

Valori nutrizionali

per 100g di Riso brillato

Energia (kcal) 362
Grassi totali (g) 0,6
Grassi saturi (g) 0,14
Colesterolo (mg) n/d
Carboidrati (g) 87,6
Di cui zuccheri (g) 0,2

Macronutrienti

per 100g di Riso brillato

Parte edibile (g) 100
Acqua (g) 12,9
Energia (kJ) 1515
Proteine totali (g) 7
Proteine animali (g) n/d
Proteine vegetali (g) 7
Grassi animali (g) n/d
Grassi vegetali (g) 0,6
Acido oleico (g) 0,15
Monoinsaturi totali (g) 0,15
Acido linoleico (g) 0,21
Acido linolenico (g) 0,01
Altri polinsaturi (g) n/d
Polinsaturi totali (g) 0,22
Amido (g) 87,4
Fibra alimentare (g) 1,4
Alcool (g) n/d

Minerali

per 100g di Riso brillato

Ferro (Fe - mg) 0,6
Calcio (Ca - mg) 6
Sodio (Na - mg) 6
Potassio (K - mg) 110
Fosforo (P - mg) 120
Zinco (Zn - mg) 1,3
Magnesio (Mg - mg) n/d

Vitamine

per 100g di Riso brillato

Vitamina B1 (mg) 0,06
Vitamina B2 (mg) 0,03
Niacina (mg) 1,3
Vitamina C (mg) n/d
Vitamina B6 (mg) 0,3
Acido Folico (mcg) 20
Retinolo equivalenti (mcg) n/d
Vitamina A (mcg) n/d
Beta carotene (mcg) n/d
Vitamina E (mg) 0,06
Vitamina D (mcg) n/d
Vitamina K (mcg) n/d

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