Funghi in scatola

100g di Funghi in scatola apportano circa 27 calorie.

Valori nutrizionali per 100g di Funghi in scatola

Energia (kcal)27
Grassi totali (g)0,4
Grassi saturi (g)0,05
Colesterolo (mg)n/d
Carboidrati (g)3
Di cui zuccheri (g)3

Macronutrienti per 100g di Funghi in scatola

Parte edibile (g)100
Acqua (g)92
Energia (kJ)113
Proteine totali (g)3
Proteine animali (g)n/d
Proteine vegetali (g)3
Grassi animali (g)n/d
Grassi vegetali (g)0,4
Acido oleico (g)0,01
Monoinsaturi totali (g)0,01
Acido linoleico (g)0,15
Acido linolenico (g)n/d
Altri polinsaturi (g)n/d
Polinsaturi totali (g)0,16
Amido (g)n/d
Fibra alimentare (g)2,4
Alcool (g)n/d

Minerali per 100g di Funghi in scatola

Ferro (Fe - mg)0,1
Calcio (Ca - mg)20
Sodio (Na - mg)250
Potassio (K - mg)150
Fosforo (P - mg)70
Zinco (Zn - mg)0,7

Vitamine per 100g di Funghi in scatola

Vitamina B1 (mg)0,02
Vitamina B2 (mg)0,19
Niacina (mg)1,6
Vitamina C (mg)2
Vitamina B6 (mg)0,06
Acido Folico (mcg)12
Retinolo equivalenti (mcg)n/d
Vitamina A (mcg)n/d
Beta carotene (mcg)n/d
Vitamina E (mg)0,12
Vitamina D (mcg)2,1
Vitamina K (mcg)n/d

Peso cotto crudo per 100g di Funghi in scatola

Bollituran/d
Arrostimento griglian/d
Arrostimento forno a gasn/d
Arrostimento forno a microonden/d

Sull'autore

Sara Nanì

Benvenuto nel mio blog! Sono Sara Nanì una Biologa Nutrizionista di Verona che adora cucinare. La mia filosofia è cercare di unire "sano" e "gustoso" nello stesso piatto per un benessere fisico e mentale, in un viaggio verso la conoscenza della salute, perché se la conosci, sai anche come mantenerla!

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