FARINA DI SOIA, intera

100g di Farina di soia, intera apportano circa 447 calorie.

Valori nutrizionali

per 100g di Farina di soia, intera

Energia (kcal) 447
Grassi totali (g) 23,5
Grassi saturi (g) 3,3
Colesterolo (mg) n/d
Carboidrati (g) 23,5
Di cui zuccheri (g) 11,2

Macronutrienti

per 100g di Farina di soia, intera

Parte edibile (g) 100
Acqua (g) 7
Energia (kJ) 1870
Proteine totali (g) 36,8
Proteine animali (g) n/d
Proteine vegetali (g) 36,8
Grassi animali (g) n/d
Grassi vegetali (g) 23,5
Acido oleico (g) 5,62
Monoinsaturi totali (g) 5,7
Acido linoleico (g) 10,68
Acido linolenico (g) 1,66
Altri polinsaturi (g) 1
Polinsaturi totali (g) 13,34
Amido (g) 12,3
Fibra alimentare (g) 10,7
Alcool (g) n/d

Minerali

per 100g di Farina di soia, intera

Ferro (Fe - mg) 6,9
Calcio (Ca - mg) 210
Sodio (Na - mg) 9
Potassio (K - mg) 1660
Fosforo (P - mg) 600
Zinco (Zn - mg) 3,9
Magnesio (Mg - mg) 429

Vitamine

per 100g di Farina di soia, intera

Vitamina B1 (mg) 0,75
Vitamina B2 (mg) 0,28
Niacina (mg) 2
Vitamina C (mg) n/d
Vitamina B6 (mg) 0,46
Acido Folico (mcg) 345
Retinolo equivalenti (mcg) 12
Vitamina A (mcg) n/d
Beta carotene (mcg) 72
Vitamina E (mg) 1,5
Vitamina D (mcg) n/d
Vitamina K (mcg) 70

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