DENTICE SURGELATO

100g di Dentice surgelato apportano circa 103 calorie.

Valori nutrizionali

per 100g di Dentice surgelato

Energia (kcal) 103
Grassi totali (g) 3,5
Grassi saturi (g) 0,45
Colesterolo (mg) 70
Carboidrati (g) 0,7
Di cui zuccheri (g) 0,7

Macronutrienti

per 100g di Dentice surgelato

Parte edibile (g) 65
Acqua (g) 80,1
Energia (kJ) 431
Proteine totali (g) 17,2
Proteine animali (g) 17,2
Proteine vegetali (g) n/d
Grassi animali (g) 3,5
Grassi vegetali (g) n/d
Acido oleico (g) 0,33
Monoinsaturi totali (g) 0,68
Acido linoleico (g) n/d
Acido linolenico (g) 0,18
Altri polinsaturi (g) 1,8
Polinsaturi totali (g) 1,98
Amido (g) n/d
Fibra alimentare (g) n/d
Alcool (g) n/d

Minerali

per 100g di Dentice surgelato

Ferro (Fe - mg) 0,8
Calcio (Ca - mg) 30
Sodio (Na - mg) 77
Potassio (K - mg) 350
Fosforo (P - mg) 188
Zinco (Zn - mg) 0,5
Magnesio (Mg - mg) n/d

Vitamine

per 100g di Dentice surgelato

Vitamina B1 (mg) 0,08
Vitamina B2 (mg) 0,15
Niacina (mg) 3,3
Vitamina C (mg) n/d
Vitamina B6 (mg) 0,19
Acido Folico (mcg) 5
Retinolo equivalenti (mcg) n/d
Vitamina A (mcg) n/d
Beta carotene (mcg) n/d
Vitamina E (mg) 0,4
Vitamina D (mcg) n/d
Vitamina K (mcg) n/d

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